Zubní kaz – co to je a proč by vás měl zajímat

Každý z nás se už někdy setkal s tím, že po jídle zůstane na zubech bílý lesk nebo se objeví černý bod. To je zubní kaz – rozklad zubní skloviny, který může vést až k bolestem a ztrátě zubu, pokud se to nechá být. Není nic strašného, ale včasná reakce vám ušetří návštěvu zubaře a nepříjemnosti.

Jak poznat první příznaky

První varovné signály bývají často nenápadné. Hledejte:

• Malé bílé skvrny na povrchu zubu – znamenají, že sklovina začíná ztrácet minerály.
• Hnědé nebo černé skvrny, které se zvětšují po konzumaci sladkostí.
• Citlivost na studené, teplé nebo sladké nápoje.
• Neobvyklý zápach nebo chuť v ústech.

Pokud si všimnete některého z těchto jevů, nečekejte – zarezervujte si kontrolu.

Jak předcházet a co dělat při zubním kazu

Prevence je jednoduchá, pokud dodržíte pár základních pravidel. Každý den čistěte zuby dvakrát kartáčkem a použijte dentální niť, aby se odstranil plak i mezi zuby. Ústní voda s fluoridem pomůže posílit sklovinu a zneškodnit bakterie.

Strava hraje velkou roli. Omezte cukry a kyseliny, které podporují rozklad skloviny. Když si dáte něco sladkého, nechte si ústa opláchnout vodou nebo žvýkejte žvýkačku bez cukru – pomůže to neutralizovat kyseliny.

Pravidelné kontroly u zubaře (ideálně každých šest měsíců) jsou klíčové. Včasná detekce umožní ošetřit kaz jednoduchým plombováním, což je rychlé a levné. V případě hlubšího poškození může být potřeba korunka, ale to už je spíše výjimečné.

Pro děti platí zvláštní pravidla – učte je čistit zuby už od prvních mléčných zubů a kontrolujte, zda používají správnou velikost kartáčku. Včasná edukace předchází pozdějším problémům.

Pokud už máte kaz, nebojte se – moderní stomatologie nabízí několik možností, jak bolest a poškození minimalizovat. Vrtání se provádí pod lokální anestezií, plastové výplně jsou odolné a estetické. Po zákroku dodržujte pokyny na výživu, nechejte zuby odpočinout a pokračujte v dobré ústní hygieně.

Takže pokud chcete mít zdravý úsměv, stačí pár minut denně, pár chytrých rozhodnutí při jídle a pravidelné návštěvy zubaře. Zubní kaz se dá snadno zvládnout, když ho rozpoznáte včas a nezanedbáte péči.