Proč bolí zuby večer? Příčiny a co s tím dělat

Proč bolí zuby večer? Tato otázka zní známě - třeba už jste ji položili sami, když jste leželi v posteli a cítili, jak se bolest šíří od zubu k hlavě. Večer je bolest často horší než během dne. A není to jen vaše představa. Je to fyzikální a biologický jev, který má své příčiny. A pokud to trvá déle než pár dní, není to jenom nepříjemnost - je to varování, že něco není v pořádku.

Zubní kaz je nejčastější příčina

Nejčastější důvod, proč bolí zuby večer, je zubní kaz. Když se bakterie v ústech živí cukrem a vytvářejí kyselinu, začínají ničit sklovinu a zubní denty. Na začátku to nebolí. Ale když se kaz dostane až k zubnímu nervu, začne se to projevovat. A večer je to horší, protože když jste ležící, krev se v hlavě hromadí více než při stání. To zvyšuje tlak na zubní nerv - a ten je už zápalově rozdutý.

Nejčastější značka: bolest se objeví po jídle, zvláště sladkém nebo chladném, a poté se prodlužuje. Někdy se objeví i citlivost na teplotu - horká káva nebo studený nápoj způsobí ostrou bolest, která neustane. To není jenom „příčasná“ bolest. To je signál, že kámen už prošel sklovinkou a napadl nerv.

Co dělá večer tak zvláštního?

Večer se tělo přepíná do režimu obnovy. Krevní tlak klesá, ale krevní tok do hlavy se zvyšuje - protože jste ležící. To znamená, že i když je zánět v zubu malý, přílišný krevní tlak v oblasti hlavy ho „vypíná“ a zvětšuje bolest. Když jste během dne aktivní, vaše tělo má jiné priority - třeba pohyb, pozornost, práce. Bolest se v takových chvílích „zakryje“.

Další faktor: večer se zvyšuje produkce střevních plynů a kyseliny v žaludku. Pokud máte problémy s refluxem, kyselina může způsobit podráždění dásní nebo dokonce zubů. To se často překrývá s bolestí zubů a lidé si myslí, že to je zubní kaz, když ve skutečnosti je to žaludeční kyselina, která se dostává až do úst.

Ještě jedna věc: večer se snižuje úroveň endorfinů - přirozených bolesti tlumících látek. Během dne je vaše tělo aktivnější, výroba endorfinů je vyšší. Večer se to zpomalí. A když už máte zánět v zubu, chybějící endorfiny znamenají, že bolest vás „dostane“ silněji.

Co jiného může bolet, když si myslíte, že to jsou zuby?

Není všechno, co bolí v oblasti tváře, zubní kaz. Někdy je to:

• Chřipka nebo sinusitida - zánět sinů nad zuby v horní čelisti může způsobit tlak, který se projevuje jako bolest zubů. Obvykle je to bolest na více zubech najednou, často v horní čelisti, a často doprovázena ucpaným nosem nebo hlavou.
• Bruxismus - škrábání zubů ve spánku. Tento zvyk může způsobit bolest v celé čelisti, zvláště ráno. Ale někteří lidé cítí bolest i večer, když se zuby začnou přetěžovat.
• Zánět dásní - když se dásně zčervenají, krvácejí a jsou citlivé, může to být první známka parodontitidy. Večer se bolest může zhoršit, protože dásně jsou už zánětlivě nateklé.
• Chloubní bolest - problém s kloubem čelisti (temporomandibulární kloub) může způsobit bolest, která se šíří do zubů, uší nebo krku. Často se doprovází křepčením nebo „klikáním“ při otevírání úst.

Nezapomeňte: pokud vám bolest trvá déle než dva dny, nebo se objeví otok, horečka nebo problém s polykáním - nečekejte. To je nouzový stav.

Co můžete udělat hned teď?

Než půjdete k zubnímu lékaři, můžete si pomoci doma - ale jen dočasně. Toto není léčba, jen odložení problému.

1. Umýt si zuby teplou vodou s solí - jedna lžíce soli do sklenice teplé vody. Přepláchněte ústa 30 sekund, třikrát denně. To zmírní zánět a zastaví růst bakterií.
2. Chladný obklad - položte led na tvář vedle bolestivého zubu. Ne přímo na kůži, ale do hadříku. Chlad zmenší otok a tlumí nervy.
3. Nejedzte sladké, kyselé ani horké - tyto věci zhoršují bolest. Zvláště kyselé nápoje jako limonáda nebo citronová voda mohou způsobit ostrou bolest u zubů s kazem.
4. Použijte přírodní léky opatrně - česnek, čaj z kmínových semínek nebo clovek mohou mít dočasný účinek, ale nejsou náhradou za léčbu. Pokud máte alergii nebo jste těhotná, vyhýbejte se jim.
5. Nepoužívejte příliš silné ústní vody - ty obsahují alkohol, který podráždí zánětlivé tkáně. Místo toho použijte jen vodu s solí.

Nezabíjejte bolest léky jako ibuprofen nebo paracetamol - to je v pořádku, ale jen na krátkou dobu. Nezvyšujte dávky. A nikdy nekládejte lék přímo na zub nebo dásně. To může způsobit popáleniny a zhoršit situaci.

Když se to nezlepší - co dělat?

Bolest zubů večer není „jen tak“. Je to signál, že něco je špatně. A když to trvá déle než 48 hodin, nebo se objeví otok, horečka, nebo bolest se šíří do krku nebo uší - potřebujete zubního lékaře hned.

Nečekejte na „nejlepší den“. Zubní kaz se nevyléčí sám. Když se dostane k nervu, může způsobit absces - infekci, která se šíří do čelisti, krku nebo dokonce do mozku. To je životně ohrožující stav. V České republice máte nárok na bezplatnou urgentní péči u zubního lékaře, i mimo pracovní dobu. Stačí zavolat na linku 116 117 - to je národní služba pro zdravotnické nouze.

Co vám lékař udělá? Nejprve udělá rentgen - aby viděl, jak hluboký je kaz. Pokud je zub ještě zachránitelný, odstraní kaz a zapečetí ho. Pokud je nerv zničený, provede kořenovou léčbu. A pokud už je zub ztracený - vyndá ho a navrhne náhradu. Všechno to je dnes standardní a bezbolestné.

Co dělat, aby to znovu nebolělo?

Po léčbě nezapomeňte na prevenci:

• Čistěte zuby dvakrát denně - nejen ráno, ale i večer před spaním. Většina kazů vzniká večer, kdy jste unavení a nečistíte zuby důkladně.
• Používejte zubní nit - zubní kartáček nedosáhne na mezery mezi zuby. Tam se zubní kaz nejčastěji začíná.
• Nejedzte sladkosti před spaním - i když si zuby po jídle umyjete, cukr zůstává na zubech a bakterie ho přeměňují na kyselinu celou noc.
• Navštěvujte zubního lékaře každých šest měsíců - i když nic nebolí. Kaz se může vyvinout bez bolesti - až do okamžiku, kdy je pozdě.

Příště, když vám zuby bolí večer, nečekejte, až to přejde. Zkontrolujte, co se děje. A pokud to nezmizí za dva dny - zavolejte. Nejen kvůli bolesti. Ale kvůli vašemu zdraví.