Kalkulačka doby čekání po pískování zubů
Vyberte typ pískování a níže se zobrazí doporučená doba čekání.
Po pískování zubů se mnoho lidí ptá: jak dlouho nejíst po této proceduře? Odpověď není jednoduchá, protože záleží na tom, co vám zubní lékař udělal, jak citlivé máte zuby a jaký typ pískování jste prošli. Ale jedno je jisté - když jíte hned po pískování, můžete zbytečně poškodit své zuby a způsobit si nepříjemnosti, které vám budou připomínat celé dny.
Proč vůbec čekat?
Pískování zubů není jen o odstranění zubního kamene. Je to proces, při kterém se pomocí jemného prachu (obvykle sodného bikarbonátu nebo oxidu hliníku) odstraní vrstvy plaku, barviv a zbytků kávy, čaje nebo tabáku. Tento proces způsobí, že povrch zubů je dočasně ztenčený a více vystavený. Zuby nejsou zcela „zamknuté“ - jejich povrch je ještě citlivý a má zvýšenou propustnost pro látky.
Chvíli po pískování je zubní sklovině chybí přirozená ochranná vrstva, kterou obvykle tvoří sliny. Pokud okamžitě sníte něco kyselého, sladkého nebo barvivého, můžete způsobit mikroskopické poškození, které se pak projeví jako citlivost, zvýšená barvení nebo dokonce bolest.
Kolik času skutečně čekat?
Zubní lékaři doporučují čekat minimálně 2 hodiny po pískování zubů, než jíte nebo pijete něco jiného než vodu. V této době se sliny začnou obnovovat přirozenou ochranu na povrchu zubů a způsobí, že sklovině se znovu „zapečetí“.
Pokud máte citlivé zuby nebo jste prošli hlubokým pískováním (například při léčbě parodontitidy), doporučuje se čekat 4 až 6 hodin. Někteří odborníci dokonce radí vyhnout se barvivým potravinám a nápojům až 24 hodin - zejména pokud jste si pískování nechali udělat kvůli estetice.
Co se stane, když to neuděláte?
- Čaj, káva, červené víno - způsobí rychlé a hluboké zbarvení, které se poté těžko odstraní
- Citrusové šťávy, limonády, kyselé ovoce - mohou způsobit chemické poškození zubní sklovině, která je právě „otvářená“
- Sladké potraviny - cukr podporuje růst bakterií, které se hned po pískování mohou rychle usadit na čerstvě vyčištěném povrchu
- Horké nebo studené jídlo - může způsobit dočasnou bolest, protože zuby jsou citlivější na teplotní změny
Co můžete pít a jíst po pískování?
Nejbezpečnější volbou je čistá voda. Můžete ji pít hned po proceduře. Voda pomáhá vypláchnout zbytečný prach a udržuje ústní dutinu čistou.
Po 2 hodinách můžete zkusit jíst:
- Zeleninu - například mrkev, brokolici, okurky
- Chléb nebo rýži - neutrální potraviny bez barviv
- Vejce, kuřecí prsa, ryby - bílé potraviny bez barviv a kyseliny
- Mléko nebo jogurt - mohou pomoci neutralizovat kyselost v ústech
Večer, pokud jste si pískování nechali udělat ráno, můžete jíst i normálně - ale vyhněte se červenému vínu, kávě, čaji a karamelovým sladkostem alespoň do druhého dne.
Co dělat, když se vám zuby zčernají nebo začnou bolet?
Některé lidi hlásí, že po pískování mají zuby „černé“ nebo „šedé“. To není zbarvení - je to zbytek prachu, který se nevypláchnul úplně. Většinou se to vypláchně po několika pláchnutích vodou nebo po použití zubního gelu s fluoridem.
Pokud vám zuby bolejí po pískování déle než 2 dny, může to znamenat:
- Neúplné odstranění zubního kamene - zbytečný tlak na zubní kmen
- Podražená dásen - zvláště pokud jste měli parodontitidu
- Poškození sklovině - pokud bylo pískování příliš agresivní
V těchto případech se obraťte na svého zubního lékaře. Nečekáte, až to „projde“ - to může znamenat trvalé poškození.
Je pískování zubů bezpečné pro každého?
Není. Pískování není vhodné pro všechny. Pokud máte:
- Velmi tenkou sklovinu
- Umučené zuby s velkými plomby nebo korunkami
- Alergii na sodný bikarbonát
- Parodontitidu ve stadiu 3 nebo 4
…může být pískování nebezpečné. V těchto případech lékař použije jinou metodu - například ultrazvukové čištění nebo laserové odstranění plaku.
Pokud vám lékař navrhl pískování, měl by vám říct, jaký typ použije a proč. Nechte si vysvětlit rizika i výhody. Nejsou všechny „čištění“ stejné.
Co se stane, když pískování necháte?
Nejde jen o estetiku. Pokud necháte zubní kamen na zubech déle než 6 měsíců, začne poškozovat dásně. To vede k:
- zánětu dásní (gingivitida)
- odtažení dásní
- ztrátě kosti kolem zubů
- nakonec ztrátě zubů
Pískování není luxus - je to prevence. A jako každá prevence, funguje jen když ji dodržujete správně - včetně dodržování doby, kdy nesmíte jíst.
Co dělat po pískování - rychlá checklista
- Nejíte a nepijete nic kromě vody po dobu 2-6 hodin
- Nečistíte si zuby hned po proceduře - počkejte 2 hodiny
- Neužívejte ústní vody s alkoholem nebo kyselinou
- Používejte zubní pastu s fluoridem - pomáhá zpevnit sklovině
- Nejíte barvivé potraviny (čaj, káva, víno, rajčata) alespoň 24 hodin
- Pokud máte citlivost, používejte pastu pro citlivé zuby
- Přijďte na kontrolu za 6 měsíců - nečekáte, až vás bolí
Je pískování zubů zbytečné?
Někteří lidé si říkají: „Proč platit za pískování, když si můžu zuby čistit doma?“ Ale domácí čištění odstraňuje pouze plak. Zubní kámen - ten, který se tvoří z minerálů ve slinách - se nedá odstranit žádnou kartáčkem. Když se neodstraní, vytváří ideální prostředí pro bakterie, které způsobují záněty a ztrátu zubů.
Pískování není „krásný trik“ - je to lékařská procedura, která zabraňuje vážným problémům. A jako každá lékařská procedura, má své pravidla. Nerespektování doby, kdy nesmíte jíst, je jako pít alkohol po operaci - může to způsobit zbytečné komplikace.
