Zánět dásní: Co ho způsobuje, jak ho zastavit a proč to není jen estetický problém

Co když vám dásně krvácí při čištění zubů? Nebo se zdají červené, opuchlé, nebo citlivé? To není jen nepříjemnost – to je zánět dásní, první fáze zubního onemocnění, které může vést ke ztrátě zubů. Also known as gingivitida, it je reakce těla na hromadění bakterií, které tvoří zubní plak, tenkou lepivou vrstvu, která se tvoří na zubech každý den. A když ho neodstraníte, přemění se na tvrdý zubní kámen, odolnou vrstvu, kterou už si neodstraníte kartáčkem.

Zánět dásní nevzniká z ničeho. Je to výsledek dlouhodobého zanedbávání ústní hygieny. Když nečistíte zuby správně, bakterie v plaku vyrábějí kyseliny a toxiny, které podráždí dásně. A to není jen o tom, že vám to bolí. Když zánět přetrvává, může se rozšířit pod dásně – a tam už začíná parodontitida, závažnější forma onemocnění, která ničí kost a vaziva kolem zubů. To znamená, že zuby se začnou hýbat, a nakonec mohou spadnout. Mnoho lidí si myslí, že krvácení dásní je normální, ale není. Je to stejně důležité jako krvácení z ruky – ignorujete to na vlastní nebezpečí.

Nejde jen o to, jak často si čistíte zuby. Důležité je, jak to děláte. Mnoho lidí čistí jen zuby, ale zapomínají na mezery mezi nimi a hranici mezi zubem a dásní. A právě tam se plak nejvíc hromadí. Sonické kartáčky, mezi zuby čištění a ústní vody pomáhají – ale nejsou zázraky. Klíč je konzistence. Pokud se dásně krvácí každý den, neřešte, jestli máte ten nejlepší kartáček. Řešte, jestli čistíte dostatečně dlouho a dostatečně důkladně. A nezapomeňte: zubní kámen pod dásní se neodstraní doma. Potřebujete profesionální čištění – kyretáž nebo jinou léčbu u zubaře.

Nejde o to, abyste měli bílé zuby. Jde o to, abyste je měli pevně. Zánět dásní je tichý nepřítel – nebolí, dokud není pozdě. Ale když ho poznáte včas, je úplně vratný. Stačí změnit několik zvyků. A to, co najdete níže, je sada praktických příběhů a rad, které vám pomohou pochopit, co se vás skutečně týká – od toho, jak se zbavit plaku, přes to, proč domácí rady selhávají, až po to, jak se připravit na léčbu, když už je zánět dál.