Zubní kámen: Co je, jak se tvoří a jak ho efektivně odstranit

Je to ten drsný, žlutý nebo dokonce černý nárust, který se nechce odčistit ani nejlepším kartáčkem – zubní kámen, tvrdý nárust vznikající z vysušeného zubního plaku, který obsahuje bakterie a minerály ze slin. Also known as kalkulus, it není jen nepříjemný vzhled, ale skutečná hrozba pro vaše dásně a zuby. Když se plak neodstraní během 2–3 dnů, začne tvrdnout – a už ho neodstraníte ani nejlepším domácím prostředkem. Jen zubař s profesionálními nástroji ho může vyčistit. A pokud ho ignorujete, začne poškozovat dásně, vytvářet kapsy, kde se hromadí další bakterie – a to vede k parodontitidě, zánětu tkání kolem zubu, který může skončit ztrátou zubu.

Zubní kámen se neobjeví z ničeho. Vzniká z zubního plaku, měkkého, lepkavého filmu z bakterií, který se tvoří každý den na zubech. I když si čistíte zuby, některé oblasti – jako mezery mezi zuby, pod dásněmi nebo za zadními zuby – zůstávají nečištěné. Tam plak zůstává, mineralizuje se a přemění se na kámen. A nejhorší? Černý zubní kámen, který se často objevuje u kuřáků nebo lidí, kteří piji hodně čaje nebo kávy, je nejen ošklivý – mění chuť jídla, zhoršuje trávení a zvyšuje riziko infekcí.

Neexistuje žádná „babská rada“, která by ho odstranila doma. Sodovka, ocet, uhlí – to všechno je jen špatná rada, která může poškodit sklovinku. Jediná účinná metoda je kyretáž, profesionální čištění, při kterém zubař odstraní kámen i pod dásní pomocí speciálních nástrojů. A to nejen jednou. Pokud máte kámen, potřebujete pravidelné kontroly – každých 6 až 12 měsíců. Předcházet mu ale můžete. Dostatečně čistit zuby, používat nit a ústní vodu, a nezapomínat na pravidelné návštěvy zubaře. Nejde jen o krásný úsměv – jde o to, abyste si své zuby udrželi celý život.

Podívejte se níže – máme pro vás přehled článků, které vám pomohou pochopit, jak se zubní kámen tvoří, jak ho rozpoznat, co s ním dělat a jak ho zcela odstranit. Všechno to, co potřebujete vědět, aby váš úsměv zůstal zdravý, a nejen krásný.