Růst zubů – co byste měli vědět

Růst zubů může být pro rodiče i dospělé trochu záhadný. Kdy se objeví první mléčné zoubky? Jak dlouho trvá jejich výměna za trvalé? A co je nejlepší dělat, aby byl celý proces co nejhladší? V tomto článku vám přinášíme odpovědi a tipy, které můžete hned použít.

Kdy a jak probíhá růst zubů u dětí

První mléčné zuby obvykle dorazí kolem šesti měsíců věku, ale každé dítě je jiné. Některé začnou už v čtvrtém měsíci, jiné až po prvním roce. První zoubky jsou obvykle dolní střední řezáky, následují horní řezáky a pak ostatní mléčné zuby. Celý soubor 20 mléčných zubů se obvykle doplní do třetího roku.

Od šesti let začíná výměna mléčných zubů za trvalé. Tento proces může trvat až do dvanácti let, kdy má dítě kompletní sadu 28 (nebo 32, pokud se počítají i moudrostní zuby) trvalých zubů. Během výměny může docházet k mírnému nepohodlí – děti si často kousají hračky nebo si masírují dásně.

Jak podpořit zdravý vývoj chrupu

Jedna z nejdůležitějších věcí je pravidelná ústní hygiena. Už od prvního zoubku můžete použít měkký hadříček nebo speciální dětskou zubní kartáček. Důkladně čistěte zuby dvakrát denně a nezapomeňte na mezičlánky – dentální niť nebo mezizubní kartáčky jsou skvělé, i když děti ještě nejsou na nití samy.

Strava hraje velkou roli. Omezte cukrovinky, kyselé nápoje a často opakované sousty sladkostí. Nahraďte je čerstvým ovocem, zeleninou a mléčnými produkty, které dodávají potřebný vápník a fosfor.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. První návštěva by měla být kolem 12 měsíců věku, i když se ještě neobjevily zuby. Zubař vám poradí, jak správně čistit, a včas odhalí případné problémy, jako jsou zubní kaz nebo nesprávné postavení zubů.

Pokud zaznamenáte neobvyklé příznaky – například dlouhodobou bolest dásní, otoky nebo zuby, které nerostou správně – nečekejte na rutinní prohlídku. Kontaktujte svého zubaře hned, aby se problém vyřešil a nedošlo k větším komplikacím.

Růst zubů není jen otázka estetiky, ale i zdraví celého těla. Správně vyvinutý chrup pomáhá při správném žvýkání, řeči a dokonce i se spánkem. Proto se na ústní hygienu a pravidelné kontroly dívejte jako na součást celkové péče o zdraví.

Na našem webu najdete další články, které rozebírají související témata – od prevence zubního kazu po tipy na výběr správné dentální pasty. Vyberte si téma, které vás nejvíc zajímá, a začněte pečovat o úsměv ještě dnes.