Nikotin na zubech – co způsobuje a jak se s tím vypořádat

Kouření a žvýkání tabáku zanechává na zubech typické žluté až hnědé skvrny. Nikotin a další chemikálie pronikají do skloviny, což vede nejen k nepěknému vzhledu, ale i ke zvýšenému riziku zubního kazu a onemocnění dásní.

Skvrny se tvoří hlavně po dlouhodobém kontaktu s tabákovým kouřem. Když se kouř dostane do úst, chemikálie se usazují na povrchu zubů a postupně se zapracují do mikropraskliny skloviny. Čím více kouříte, tím rychleji se skvrny zhoršují.

Jak odstranit nikotinové skvrny

Nejrychlejší cesta je profesionální čištění u zubaře. Dentální hygiena zahrnuje úpravu skloviny, která odstraní povrchové usazeniny a zlehka povrchově obrousí zuby. Po ošetření se obvykle doporučuje bělicí gely nebo kartáčky s obsahem peroxidu, které rozjasní barvu během několika týdnů.

Domácí metody fungují, když jsou pravidelné. Důležité je tmavit zubní pastu s fluoridem, používat dentální niť a ústní vodu s antimikrobiální aktivitou. Kombinace těchto kroků s dvakrát denním čištěním pomáhá omezit další zabarvení.

Prevence – jak zabránit novým skvrnám

Nejjednodušší prevence je omezit nebo přestat kouřit. Pokud to není možné, aspoň si po každém cigaretovém záběru vyčistěte zuby vodou nebo ústní vodou. To sníží kontakt mezi nikotinem a sklovinou.

Další tip: pít hodně vody během dne. Pomáhá vyplavit zbytky tabáku a snižuje tvorbu plaku. Nezapomeňte také na pravidelné návštěvy zubaře každých šest až osm týdnů – preventivní kontroly zachytí problémy dříve, než se zhorší.

Na závěr, i když se nikotinové skvrny zdají být trvalé, kombinace profesionálního čištění, domácí péče a změn v životním stylu vám může pomoci získat zpět jasný úsměv. Nečekejte, až se problémy zhorší – začněte jednat už dnes a užijte si zdravější, bělejší zuby.