Názvy zubů – co jsou, jak fungují a jak se o ně starat

Možná jste někdy slyšeli slova jako řezák, špičák nebo stolička, ale nevíte přesně, co to znamená. Znát názvy zubů pomáhá pochopit, co každý z nich dělá a jak ho nejlépe chránit. V tomto článku vám vysvětlím, jak se zuby dělí, proč je důležité rozlišovat jejich funkce a co můžete udělat pro jejich zdraví.

Jak se jmenují jednotlivé zuby

V ústech máme celkem 32 zubů, pokud počítáme i moudrostní zuby. Rozdělují se do čtyř základních skupin:

• Řezáky (incisors) – čtyři vpředu nahoře a čtyři dole. Řezáky používáme na kousání a rozdrtění jídla. Jsou tenké a mají ostrý řezací okraj.
• Špičáky (canines) – dva nahoře a dva dole, umístěné vedle řezáků. Špičáky jsou pevnější a pomáhají trhat potravu.
• Premoláry (premolars) – čtyři nahoře a čtyři dole, leží za špičáky. Mají širší plošky, které mačkají a drtí jídlo.
• Stoličky (molars) – šest nahoře a šest dole, včetně moudrostních zubů. Jsou největší a největší sílu mají na rozmělnění potravin.

Každý typ má jiný tvar a úkol, a proto na něj může být třeba jiný přístup při čištění.

Péče podle typu zubu

Obecně platí, že pravidelné čištění kartáčkem a nití pomáhá všem zubům. Ale když víte, kde který zub je, můžete se zaměřit na problematické oblasti.

Řezáky a špičáky jsou blízko dásňové linie, takže je důležité čistit i dásně a mezizubní prostory. Použijte měkký kartáček a jemně masírujte dásně.

Premoláry a stoličky mají více drážek a jsou náchylnější k zubnímu kameni. Používejte dentální niť nebo mezizubní kartáčky, abyste se dostali do hlubších zákusků.

Nezapomeňte ani na pravidelné kontroly u zubaře. Ten může odhalit problémy dříve, než se promění v bolest.

Jednoduchý tip: při čištění se soustřeďte na každou čtvrtinu úst po dobu 30 sekund. Tak se ujistíte, že žádný zub nevynecháte.

Pokud máte problémy s citlivými zuby, vybírejte zubní pastu určenou pro citlivost a vyhýbejte se extrémně tvrdému kartáčku. Proti zubnímu kameni pomáhá pravidelné profesionální čištění a používání ústní vody s fluoridem.

Zapamatujte si, že vědět, jaký zub je který, usnadní rozhovor se zubařem. Když řeknete „mám problém se stoličkou číslo 30“, odborník přesně ví, o co jde.

Takže si najděte pár minut, projděte si názvy svých zubů a upravte svou ústní hygienu podle toho. Vaše zuby vám poděkují a úsměv bude zdravější a jasnější.