Jak správně čistit retainer – jednoduchý návod pro každého

Retainer je po ortodontické léčbě nepostradatelný pomocník, ale pokud se o něj nebudete starat, může se stát zdrojem bakterií a nepříjemného zápachu. V tomhle článku vám ukážeme krok za krokem, jak ho udržet v čistotě, a vyhnete se tak zbytečným komplikacím.

Co potřebujete k čištění retaineru

Nejdříve si připravte pár základních věcí. Budete potřebovat měkký zubní kartáček (ideální je ten na zuby dětí), neabrazivní pastu nebo čistící roztok (můžete použít i běžný ústní vodu), a případně speciální skleněnou nádobu na namáčení.

Vyhnete se tak poškrábání povrchu. Pokud máte plastový retainer, nepoužívejte horkou vodu – může se zdeformovat. Lepší je vlažná voda, která je šetrná k materiálu.

Krok za krokem: čistíme retainer

1. Opláchnutí vodou – Po vyjmutí retaineru z úst ho nejdříve propláchněte pod tekoucí vodou, abyste odstranili zbytky slin a jídla.

2. Kartáčování – Naneste malé množství pasty na měkký kartáček a jemně otřete celý povrch retaineru. Věnujte pozornost i vnitřním částem a mezírkům, kde se může usazovat plak.

3. Opláchnutí a sušení – Opláchněte retainer pod tekoucí vodou, dokud se nezbavíte veškeré pěny. Pak jej nechte volně uschnout na čistém ručníku nebo papírové utěrce – nesušte ho silným tlakem.

4. Doplňková dezinfekce – Jednou za den (ideálně večer) můžete retainer namočit do roztoku na dezinfekci (např. chlorhexidin nebo speciální ústní vodu). Nenechte ho tam déle než 15 minut, aby nedošlo k poškození materiálu.

Pokud zapomenete retainer čistit včas, můžete narazit na nepříjemný zápach nebo bílé skvrny. V takovém případě pomůže roztok jedlé sody a vody (1 lžička na sklenici vody). Opláchněte a nechte uschnout.

Nelze zapomenout ani na to, kdy retainer nosit. Většinou se doporučuje nosit ho alespoň 22 hodin denně během první fáze po vyjmutí rovnatek. Přesto je důležité pravidelně kontrolovat jeho stav. Pokud se začne podlamovat, praskat nebo ztrácet tvar, obraťte se na svého ortodontistu.

Na závěr ještě pár tipů, co nedělat:

• Nečistěte retainer horkou vodou – může se zdeformovat.
• Nepoužívejte běžné zubní pasty s abrazivními částicemi – poškrábou povrch.
• Nenechávejte ho v uzavřené plastové krabičce bez větrání – podpoříte růst bakterií.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků si zajistíte, že váš retainer bude čistý, nepropůjčivý a bude dobře sloužit po dlouhá léta. A hlavně si udržíte čerstvý dech a zdravý úsměv.