Broušení zubů: Co očekávat od procedury a jak se připravit

Stačí jednou zaznamenat, jak vám zubní kámen způsobuje nevolnost při pohledu do zrcadla, a už víte, že broušení zubů není luxus, ale nutnost. Mnoho lidí si myslí, že to je jen estetická procedura - že jde jen o to, aby zuby vypadaly čistěji. Ale pravda je jiná. Broušení zubů je základní ochrana před záněty dásní, ztrátou zubů a dokonce i problémy s celkovým zdravím. Když se kámen hromadí, vytváří prostředí, kde se rozmnožují bakterie, které nejen poškozují zuby, ale mohou ovlivnit i srdce, plicní funkci a dokonce těhotenství.

Co je vlastně broušení zubů?

Broušení zubů, nebo také odstranění zubního kamene je profesionální postup, při němž zubní lékař nebo hygienička odstraní tvrdé usazeniny na zubech, které vznikají z plaku po jeho mineralizaci, není to stejné jako běžné čištění. Plak je ten měkký, lepkavý film, který se tvoří na zubech po jídle. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, začne se měnit - minerální látky ze slin se do něj vkládají a plak se mění na kámen. Ten je tvrdý, jako kámen, a neodstraníte ho ani nejlepší zubní kartáček. Jediná možnost, jak ho vyčistit, je profesionální nástroj - ultrazvukový aparát nebo ruční skalpel.

Ultrazvukové broušení je nejčastější metoda. Aparát vydává rychlé vlny, které rozdrbují kámen na drobné částice, zatímco proud vody ho omyvá a chladí zub. Některým lidem to připomíná lehké pískání nebo štěkání, ale není to bolestivé. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, lékař může použít i ruční nástroje - jsou pomalejší, ale méně agresivní.

Kdy je broušení zubů nutné?

Nečekáte, až vám dásně krvácejí nebo zuby začnou být citlivé na studené pití. Pokud jste v posledních šesti měsících nebyli u zubního lékaře, měli byste se podívat. Kámen se tvoří pomalu, ale neustále. U některých lidí se objeví za pár měsíců, u jiných až za rok. To závisí na vaší stravě, hygieně, druhu slin a i genetice.

Typické příznaky, že potřebujete broušení:

• Červené, oteklé nebo krvácející dásně při čištění
• Ne příjemný pach z úst, který nezmizí ani po čištění
• Viditelné hnědé nebo žluté skvrny na zubech, zejména u zubů v zadní části úst
• Citlivost na studené nebo horké potraviny
• Zuby, které se zdají být „delší“ - to znamená, že dásně se stahují kvůli zánětu

Nejčastější místa pro kámen: u spodních řezáků a u prvních molárů. Tam se sliny pomalu vysušují a minerály se usazují. Pokud máte zubní nápravy, zubní protézy nebo klasické zubní kryty, kámen se tam tvoří ještě rychleji - protože je tam více úkrytů pro plak.

Co se stane během procedury?

Procedura trvá obvykle 30 až 60 minut. Nejprve vás lékař nebo hygienička odborně prohledá ústní dutinu. Zkontrolují, zda nejsou záněty, zda nejsou díry, zda nejsou problémy s dásněmi. Pak začnou s broušením. Nejprve odstraní kámen z všech zubů - od špiček po zadní moláry. Potom se přejde na vyčištění mezizubních prostorů pomocí jemných kartáčků nebo nitě. Nakonec zuby polirují speciální pastou, která hladkou plochu vytváří a zabraňuje rychlému návratu plaku.

Než začnou, vám položí pár otázek: máte nějaké nemoci? Užíváte nějaké léky? Měli jste někdy problémy s srdcem? Pokud ano, mohou vám dát antibiotika před procedurou - to je běžná opatření pro lidi s umělými klouby nebo srdečními chlopněmi.

Ve většině případů není potřeba anestezie. Ale pokud máte velmi citlivé dásně nebo bolestivé místa, může lékař použít lokální pomazání - jen na kousíček dásně, abyste necítili nepříjemnost. To není běžné, ale je k dispozici.

Co cítíte po broušení?

Prvních 24 hodin po broušení je normální cítit mírnou citlivost. Zuby mohou být citlivější na studené, horké nebo sladké. Dásně mohou být mírně oteklé nebo trochu krvácející. To není známka selhání - je to reakce na odstranění kamenů, které dříve tlačily na tkáně. Tělo se přizpůsobuje novému stavu.

Nejčastější otázka: „Bude to bolet?“ Odpověď je: ne, pokud jste nečekali s broušením 5 let. Pokud máte dlouho nečištěné zuby, může být procedura nepříjemnější, ale stále bezbolestná. Většina lidí říká, že je to horší v představě než ve skutečnosti.

Po proceduře vám lékař doporučí:

• Nejíst a nepít 30 minut - aby se pastová vrstva na zubech mohla zatvrdit
• Nejíst barvivé potraviny (čaj, víno, čokoláda) 24 hodin - jinak se zuby rychle znovu zbarví
• Používat zubní nit a jemný kartáček - aby se plak nevracel
• Případně použít citlivostní zubní pastu - například Sensodyne nebo Colgate Sensitive

Co se stane, když broušení neuděláte?

Když necháte kámen, aby se hromadil, začne poškozovat dásně. Ten zánět se jmenuje paradentóza je chronický zánět dásní a podpěrných tkání zubů, který může vést k ztrátě zubů. A to není jen o ztrátě zubů - to je celkový problém. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé s nelečenou paradentózou mají o 30 % vyšší riziko srdečního infarktu.

Kámen také způsobuje zápach z úst, který nezmizí ani po čištění. Mnoho lidí si myslí, že to je jen problém s žaludkem - ale většinou je to kámen. A když se dásně začnou stahovat, zuby se začnou pohybovat - a pak je třeba vytrhávat. To je nákladné, bolestivé a může vést k potřebě protéz nebo implantátů.

Nejhorší je, že to všechno může být zcela bezbolestné. Než si toho někdo všimne, je pozdě. Proto je pravidelné broušení - každých 6 až 12 měsíců - jednoduchá, levná a efektivní prevence.

Kolik to stojí a kdo to hradí?

V České republice stojí broušení zubů mezi 600 a 1 200 korunami, v závislosti na klinice a rozsahu práce. Pokud máte zdravotní pojištění, je broušení zubů v rámci základního balíčku pokryto. To znamená, že ho můžete provést jednou ročně zdarma - pokud jste u svého zubního lékaře na předem dohodnutém termínu. Některé kliniky vás však budou chtít přesvědčit, že potřebujete více než jednou ročně - a to je pravda. Ale platíte za to jen tehdy, když to chcete dělat častěji.

U dětí je broušení často součástí preventivních prohlídek. Pokud máte dítě, které má zubní kámen, je to známka, že potřebuje lepší hygienickou výchovu. Nejde o to, že dítě je líné - často jde o špatnou techniku nebo o stravu s mnoha cukry.

Co můžete dělat doma, aby se kámen nevyskytoval?

Broušení zubů je jen jedna část. Největší ochrana je doma:

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer - alespoň dvě minuty
• Používejte zubní nit každý den - kartáček nedosáhne na mezizubní prostory
• Používejte zubní pastu s fluoridem - pomáhá pevnit sklovinku
• Omezte cukr - nejen sladkosti, ale i bílý chléb, sušenky, ovoce v šťávě
• Pijte vodu po jídle - opláchnete zbytky jídla a snížíte kyselost
• Nezapomínejte na jazyk - tam se také hromadí bakterie

Pokud máte zubní nápravy, ještě důležitější je pravidelné čištění. Mnoho lidí si myslí, že s nápravami nemůže mít kámen - ale naopak. Kámen se tvoří kolem drátů a zámků ještě rychleji.

Kdy je nejlepší čas na broušení?

Nejlepší je jít na broušení před svatbou, před důležitým představením nebo před cestou. Ale pravý čas je pravidelný. Doporučuje se každých 6 až 12 měsíců. Pokud máte záněty dásní, cukrovku nebo jste kuřák, může být vhodné každých 3 až 4 měsíce. To zjistíte při kontrolní prohlídce - lékař vám řekne, jak často se máte vracet.

Nečekáte, až vám něco bolí. Nečekáte, až se vám zuby začnou hýbat. Nečekáte, až vás někdo požádá, jestli jste se čistil zuby. Broušení zubů není reakce na problém - je to prevence. A jako každá prevence, je jednodušší, levnější a bezbolestnější, než řešit následky.